Como evitar el dolor de muñeca?

[rush4you]

Hola, no se si ya han tocado este tema antes, pero ¿qué se puede hacer para evitar o detener el dolor de muñeca? Paso varias horas frente a la PC y desde hace poco me da dolor en la muñeca y el brazo. Aparte de la solución obvia (dejar de usar la PC), he visto que hay pads con reposa muñecas, pero no quisiera dejar el que tengo actualmente (un Razer Mantis) ni cambiar mi mouse (un Razer Krait) por que son bastante buenos para jugar. Creo que hay reposa muñecas que vienen aparte que se pueden poner encima, ¿alguien los ha probado antes? ¿cuánto cuestan? Escriban sus opiniones y recomendaciones :)

[LorDrazeN]

Pucha man sufrimos de lo mismo ><!
A mi me pasa que paso tanto tiempo que hay veces que como se me adormece un poco el brazo y la muñeca se pone roja (parezco emo =X)...

Y si, si he visto esos "reposamuñecas" en wilson =S, pero nunca pregunte por ellas...

zaludz.

[infeRnito]

asi es venden unos pad's para eso , te costara 10 soles

[Evanger]

Síndrome del Ratón – Un mal Inevitable

[Nusubito]

Alli Evanger, lo dijo todo.

En mi opinion personal, si te duele la muñeca, es por el constante movimiento (obvio), entonces trata de ponerte una vendita, para evitar el movimiento; si juegas cs, gg.

[lopo]

Deja de apuñalarte tan seguido...

No mentira, anda a Wilson y pregunta por esas reposa muñecas, en MEMORYKINGS venden a 12 lucas creo, yo tengo uno :-D.

[MoRdY^]

venden unas muñequeras para gamers que son de steelpad si no me

equivoco. tambien puedes usar esos pads baratos que venden en wilson, los

cuales tienen un soporte acolchado para la muñeca.

 

En todo caso deja de mirar porno y de jalarte la tripa

saludos

[PetizoH]

Puedes aumentar la sensibilidad del raton =)
Asi tu muñeca se mueve menos y el mouse mas xdd
es como si entrara en estado Vegetal ;D

Lo otro una vez vi unas qe tenias algo de esponjita para la muñeca, ahora no me acuerdo la marca :S pero son baratos

[Locutus]

Este tema ya se toco, solo busquenlo en el foro de Discusion General.

[Snake]

Asegurate de que tu codo siempre este reposado, apoyado en una superficie de preferencia al mismo nivel del pad del mouse. Esto puede ser en la misma mesa (una mesa amplia) o en la silla (una silla con soporte para brazos).

Utiliza un soporte para la muneca para que esta este en un nivel mas alto que el mouse y tu muneca no este doblada hacia arriba.

Y aunque es obvio, intenta descansar cada cierto rato.