Ayuda en UPGRADE de machine..

[KuRoUdO]

Hola a todos .. siendo este mi primer post (aunq no el lugar apropiado) los saludo cordialmente .. bueno como dice mi titulo, estoy en la duda de como actualizar mi maquina en estos momentos cuento con una maquina con las siguientes especificaciones:

-Case Super Power E-6099 BrizA-Series 450W
-MB ASUS M2N SLI DELUXE (GREEN)
-AMD Athlon64x2 4400+
-CORSAIR 2GB (2X1Gb) 800Mhz
-Nvidia GeForce XFX 8600GT Fatal1ty
-250 HD Seagate Barracuda 7200 rpm

y quiero hacer un upgrade para correr juegos ultimos como el crysis o bioshock y un buen sistema de ventilacion, dado a que no soy muy sapiente en esta area me gustaria opiniones.. todo este sistema no tiene 2 meses de uso ya q me lo regalaron hace poco y estaba pensando en vender algunas de las partes .. bueno espero q me ayuden .. ante todo muxas gracias :D