Si en verdad compraste tu cpu en set 2009 , hiciste una mala inversión. Las partes que tienes estan muy depreciadas (por no decir mas dramáticamente , obsoletas).

Para gaming en cpus tienes desde la x4 620 o X2 550 (+ unlock cores).

En mobos tienes desde la GA-770 ddr3.

En vga , si te alcanza , vete directamente hacia una HD 5850 , aunque para la resolución tan baja de tu monitor , creo que con una HD 5770 basta y sobra.

En ram puedes buscar en OCZ o G.Skill ddr3 1333 o 1600 , mientras mas bajas las latencias CAS mejor.