Hace 6 semanas, que un joven se sometió a un entrenamiento diario al cual llamo "Wii Sports Experiment". Este consistía en jugar Wii Sports 30 minutos al dia, continuando con todas sus actividades y hábitos comunes.
En este experimento tomo varios datos que fue anotando diariamente, como:
- Peso
- Índice de Masa Corporal (BMI)
- Calorías quemadas por sesión y juego.
- Porcentaje Grasa Corporal
- El Ritmo Cardiaco.
- La edad del programa "Wii Fitness"
- Entre otras notas agregadas.
Luego de este mes y medio de continuo entrenamiento obtuvo resultados bastante interesantes. Como perder 9 Lbs (aprox. 4 Kg.). Bajando de 180lbs a 172lbs, que según el explica nunca había podido bajar de las 180lbs.
Su masa corporal cuando empezó era de 25.2 lo que indicaba que estaba por sobre el peso normal, al final del entrenamiento llego a unos 24.0, con lo que llego a un índice normal de masa corporal.
Explica también la cantidad de calorías perdidas en distintos deportes de Wii Sports, como Tenis (92 cal), Bowling (77 cal) y Boxing (125 cal), todos durante periodos de 15 Minutos.
Así que ya saben, si quieren empezar a perder unos kilitos o afirmar algunos músculos, Nintendo ha creado la solución mas entretenida para empezar a tener un mejor estado físico.
Videos y más Información en el siguiente enlace.
Wii Sports Experiment