Wow Lo sabes todo y aun así recomiendas mal las cosas....
Si tas usando una vídeo gama media para que quieres tanto proce?
Para que esa 450 rinda bien hay que hacerle ligero OC y no lo vas a poder hacer claro esta xq tienes un I5 con una fuente genérica... >.<
Si no una 5770 de segunda que estan rematandolas en menos de $180 pero si o si vas a necesitar una buena fuente (minimo una CM Elite 400W) para proteger tu inversion...
Bueno si no quieres cuidar tu inversion anda por cualquier generica...
El sistema que indicas en carga facil pasa los 200W cosa que tu fuente generica estaría llorando y dando muy mala calidad de corriente.