Lee de nuevo, ya te dije que no se puede por mas que tengas 100000Tbps. Leelo hasta que lo entiendas, creo que lo he puesto bastante simple.

El Steam tiene un buscador de servers. Podrias intentar usar el All Seeing Eye (aunque este programa se paga te da 24 dias para probar, lo suficiente como para que puedas marcar los servers que te gusten mas).

Lag es el efecto que causa un ping alto.
Ping es el tiempo de respuesta entre tu PC y el server, y se mide en ms (milisegundos).
Ancho de banda es eso que tu llamas 4MB/s (que deberia de ser 4Mbps).
4Mbps = 4 Megabits por segundo (8 bits = 1 byte)
4MB/s = 4 Megabytes por segundo