aun mejor que un programa que solo te cierra los pop ups es uno que elimina los que sin que te des cuenta se meten a tu compu y se ejecutan solos en el arranque:

http://www.lavasoftusa.com/default.shtml.en

se llama ad-aware, tiene su version freeware y funciona como un antivirus, saca actualizaciones, le pasas a tu disco duro y te encuentra claves en el registro, ejecutables, etc

y para spyware uno bueno es el spywareblaster (http://www.javacoolsoftware.com/spywareblaster.html), tambien es freeware :D