Actualizar BIOS

hola a todos bueno
tengo mi pc ibm netvista 8306 soket 478 de pentium 4 y loq pasa
esk le estoy poniendo un micro celeron y la makina me pide
que actualice la bios para q inicio el windows con el micro celeron
y eso es lo que kiero
actualizar
quiero hacerlo mediante un diskette pero ns si basta con ese de 1.44 mb o necesito otro de mas capacidad tambien si debo darle formato ms-dos o solo asi como viene
otro es que si solo debo meter el bios actualizado o debo meterlo con un flasheador para que inicie el diskette y cual seria ese flasheador
si pudieran ayudarme estaria agradecido....
tambien kiero saber si puedo poner bios con un cd pork es mas facil pork comok los diskettes son muy delicados , una abre y despues ya no abre..
agradezco la ayuda ofrecida...

Para tu beneficio, Lenovo ofrece múltiples maneras de actualizar la BIOS. Puedes hacerlo mediante floppy, CD, o desde Windows; e incluye las instrucciones para cada método. Si optas por el floppy, no te preocupes, con el de 1.44 MB basta y si, formateado. Dirígete a la web de Lenovo descargar los archivos que necesitas para esta operación.